宠物项目:纬来体育nba在线直播的治疗力

来自UCLA健康 - 健康岁月–2015年6月,第12卷6号,帮助老年人更高,更健康的生活

纬来体育nba在线直播疗法缓解了压力,焦虑,并且可以帮助您更长时间.

一只狗是男人’s [and woman’S]最好的朋友,特别是在健康方面。研究继续表明与狗的定期相互作用,或任何重要的宠物或纬来体育nba在线直播都可以立即对您的情感福祉产生持久的影响。

纬来体育nba在线直播或宠物治疗,是打击抑郁,焦虑和孤独的最简单,最令人满意的手段之一,这些手段经常面对老年人,”UCLA健康的纬来体育nba在线直播援助治疗计划主任Erin Rice.

纬来体育nba在线直播科学

纬来体育nba在线直播疗法通常用于医院和退休中心,以帮助患者应对治疗和恢复的压力。相互作用通常涉及一个个人或组织中的狗和猫。“访问往往持续5到30分钟,可以涉及抚摸或给予床上床的任何东西,” says Rice.

效果可能是非常强大的。最近从山山医院的研究发现,治疗犬对癌症患者进行化疗和放射治疗的福祉产生重大影响。除了面对治疗的极端疲劳外,它们还会持续压力和恐惧。

在六周的研究中,42名患者每天接受15%至20分钟的纬来体育nba在线直播辅助访问。在纬来体育nba在线直播疗法后,患者报告了他们的生活质量的显着改善,治疗犬的存在帮助他们过度焦虑,以完成他们的治疗方法。

与纬来体育nba在线直播互动时会发生什么?传教士指向催产素的增加水平,所谓的“love hormone”由与更强的社会粘合相连的大脑产生。

69例人纬来体育nba在线直播相互作用研究综述显示与纬来体育nba在线直播接触,尤其是一个’他自己的宠物,增加了催产素的产量,柜台的压力和焦虑水平升高。结果还表明,虽然与纬来体育nba在线直播的单一会议引发催产素效应,但稳定的关系,如宠物所有权或至少常规相互作用,与更有效和更长的效果相关联。

研究也已发现纬来体育nba在线直播遇到增加血清素的产生,感觉良好的脑化学品有助于保持心情平衡,这就是为什么抚摸纬来体育nba在线直播可以具有平静的效果。

找到自己的宠物治疗

您可以自己复制同样的思维舒缓效果。

采用狗或猫是一种方式–你应该知道什么。

狗或猫需要多少护理?一些品种或品种组合可能需要额外的医疗保健。

他们如何回应其他纬来体育nba在线直播和人?例如,有些人可能不喜欢男人或帽子的人。这可能是因为事先滥用或忽视。

需要什么需要培训,就像房子训练或学习走在皮带上?

什么是纬来体育nba在线直播’S能级?它是否符合您的移动级别和生活方式?

您的预算是否可以提供宠物食品,美容,年疫苗接种,跳蚤和蜱预防等等?

如果您还没有为此责任做好准备,您可以寻求其他纬来体育nba在线直播互动的手段。

例如,与您当地的高级社区中心和图书馆询问他们可能主持的公共纬来体育nba在线直播治疗计划。另一种选择是与纬来体育nba在线直播治疗组织的社区合作伙伴志愿者 宠物合作伙伴[Petpartners.org.]。   治疗狗国际 [thegooddogfoundation.org],您可以在那里自愿帮助纬来体育nba在线直播治疗培训。

“Franchise store like Petsmart和Petco. 当您可以与纬来体育nba在线直播混合时,也会收养日。” says Rice. “You don’T必须采用一个,但这是互动的好方法。”

您可以随时在当地纬来体育nba在线直播避难所,救援组织,甚至马厩志愿者。“这可以帮助您花时间与不同类型的纬来体育nba在线直播,如鸟类,马和其他海洋和野生纬来体育nba在线直播,” says Rice.  ”您可以帮助清洁,喂养,刷,或与他们一起出去玩。”

和唐’忘记向有宠物的朋友或邻居伸出手。“当他们在工作时,要在工作时遛狗,或者在休假时照顾他们的猫。” says Rice. “你可以帮助他们,他们的宠物可以帮助你。”

狗步行者更活跃和社交

虽然任何类型的纬来体育nba在线直播互动是健康的,但狗所有权可以让你更加活跃。密歇根州立大学的一项研究发现,拥有和走路的人的人们越来越有34%,更有可能满足每周的150分钟的每周身体活动。一个原因是狗迫使你走更多。 2013年的研究发现,狗主人/狗步行者花费近50%的步行时间比两个非狗步行组更多。如果您需要加强您的社交生活,狗步行者被发现与宠物一起与人相反。如果你遭受了心脏病发作,一只狗可以帮助你更长时间。国家健康研究院的研究审查了421名成年人遭受了心脏病发作的成年人,发现一年后,与非狗业主相比,那些狗主人的人更有可能仍然活着,无论他们心脏病发作的严重程度如何。

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